El poder de tu Creencia

El Poder de tus Creencias da forma a tu Realidad 

Imagina entrar a un restaurante nuevo y en la decoración hay muchas cosas rojas. Al observar con más detalle, ves que hay decoraciones que al principio pensaste que eran rojas, pero no, son de otro color, es más, hasta hay cosas de color rosa… pero al principio viste todo casi que de un solo color.

Ahora, si alguien te preguntara, que en los próximos 15 segundos contaras la mayor cantidad de cosas de color rojo, contra otra persona, hasta considerarías las que parece que son rojas, sólo por “ganar” y ser la persona que más cosas de ese color encontró.

Este escenario pasa todos los días: es un reflejo de cómo nuestras creencias colorean nuestra realidad. El poder de la creencia es un tema central en la transformación, influyendo en todos los aspectos de nuestras vidas, desde los cambios de carrera hasta el crecimiento personal.

Tus creencias moldean tu realidad. Es algo que por más vueltas que le des, no vas a poder negar. Pero ¿cuántas veces te has dado la oportunidad de observar tus creencias? Si eres muy honesto contigo mismo, cuantas veces no te has “dejado ir” por la vida, guiado por tus creencias, por la inercia de lo que crees que es seguro y que sin embargo te apuesto que ya comprobaste muchas veces que no te sirve, hasta te crea más conflictos, enojo y muchas veces cansancio.

¿Qué pasaría en tu vida, hoy,  si decides adoptar aquellas creencias que genuinamente te  empoderan para tu transformación? 

Para estar en la misma página, cuando hablemos de Creencia nos referimos a una convicción o aceptación de que ciertas cosas son verdaderas o reales, a menudo sin prueba inmediata; cuando hablemos de Auto-percepción, nos referimos a cómo nos vemos a nosotros mismos, esa visión moldeada por nuestras experiencias, creencias y actitudes.

 El Poder de la Creencia

 El Papel de la creencia en nuestra vida  es que le da forma a la Realidad. Lo que sea que creas, vas a encontrarlo y colorearte a ti mismo y al mundo de esa manera. 

Una vez que desarrollas una creencia, ésta actúa como un filtro, trabaja selectivamente la información que la apoya y desechando lo que no. Por ejemplo, si crees que eres capaz de tener éxito en tu carrera, tenderás a notar oportunidades y tomar acciones que se alineen con esta creencia.

En toda tu vida, tus creencias son un poderoso filtro que con el que interpretas todo lo que pasa a tu alrededor, y por extraño que parezca, es lo que te permite ver o dejar de ver múltiples oportunidades; lo más impresionante de ese filtro es que jamás lo cuestionas.

Imagina sólo poder comer el mismo platillo todos los días para tu desayuno, en algún momento te vas a cansar. Puedes decir que es más fácil siempre comprar las mismas cosas, ya sabes perfectamente cómo se prepara, que lleva de sazón, cuánto tiempo requiere, pero aún así, no deja de ser algo muy limitante y en el caso de una buena alimentación, no resulta sano no variar tus alimentos.

¿Qué crees que pasa con tu vida cuando vives bajo los efectos de un filtro que es limitante? Es el mismo “platillo” de la vida, cada día. No te das opciones de probar cosas nuevas y te centras en lo que  ya conoces, ya sabes, lo que defines como tu realidad, y quien no esté de acuerdo contigo, está mal. 

Esa estrategia de siempre filtrar las cosas de la misma manera tiene un costo muy peculiar: vivir con una serie de limitaciones escogidas - muchas veces de manera inconsciente y jamás cuestionadas - impacta en lo que puedo o no lograr hoy.

Los paradigmas: Ver lo que quiero ver

Reforzamos cualquier cosa en la que creemos. Este fenómeno se conoce como paradigma o sesgo de confirmación: buscamos e interpretamos información que confirma nuestras creencias preexistentes. 

Quieres ver las cosas de cierta manera, así lo crees, así ha sido y siempre será… es más, ya sabes hasta con los ojos cerrados cómo son las cosas… pero considera lo siguiente: esa forma fija y muy limitada de ver las cosas es lo que te mantiene encerrado en un laberinto, muy pequeño, y que controla tu vida. Todo lo que no empata con tu visión e interpretación de la realidad, lo vas a ver como que está mal, es algo fuera de lugar y que para tí no tiene sentido, es más, quienes no piensan como tú son una bola de estúpidos.

En ese laberinto de tu propio diseño, te mueves con seguridad, ya lo conoces bien, sabes que va hay en la próxima esquina, de tanto que lo has recorrido, ya no hay sorpresas, y eso te hace sentir seguro, pero no deja de ser un laberinto, no deja de ser una forma de vivir muy limitada y que al final desgasta mucha de tu energía y habilidades y ¿Qué crees? Te limita. No te permite crecer.

Siendo muy honestos, te pregunto ¿Realmente eres feliz ahí? Yo creo que no, hasta creo que ya has de estar harto de dar tanta vuelta a lo bruto.

“El único límite para nuestra realización mañana, serán nuestras dudas de hoy." - Franklin D. Roosevelt

El impacto en el Crecimiento Personal y tus Relaciones

Las creencias impactan significativamente áreas como tu crecimiento personal y tus relaciones. Creer que un proceso de auto-mejora es vital puede impulsarte a buscar nuevas habilidades y conocimientos, mientras que una creencia en la importancia del legado familiar puede influir en tus acciones hacia contribuciones familiares a largo plazo. Es esencial reevaluar y posiblemente recalibrar estas creencias regularmente para asegurar que sirvan a tu mayor bien. 

¿Alguna vez te has preguntado por qué obtienes los resultados que siempre logras? ¿Cuántas de tus creencias - que no cuestionas, y tomas siempre como filtro para todo - realmente son funcionales, son útiles y enriquecen tu vida?

Tú y yo somos el resultado de la construcción de creencias que integran muchos elementos, unos surgen de nuestras experiencias reales, pero hay muchas  de nuestras creencias que vienen de “dimes y diretes”, historias, tradiciones, miedos y similares, no los hemos vivido pero “sabemos de buena fuente” que son “realidad”. ¿Sabes cuánto peso tienen en nuestras acciones esas creencias que vienen de fuera, que no sabemos ni hemos comprobado realmente pero que nos mantienen viviendo a la segura?

Ah, pero espera, también hay que ser prudentes, no se trata de cuestionar todo a lo idiota. Hay demasiadas cosas que no es necesario comprobar si usamos el menos común de los sentidos: el sentido  común, integrado con algo muy útil llamado prudencia.

No vas a meter las manos al fuego, sólo para comprobar que esa fogata si quema; no necesitas comprobar que las cosas, si las suelta de cierta altura se caen y si son frágiles se van a romper.

Es interesante comenzar a explorar tus creencias, no se trata de juzgarlas, simplemente de volverte consciente de cómo es que van dirigiendo tu vida. Después comienza observar si los resultados que estás obteniendo realmente están alineados con lo que quieres, tanto en tu presente como en tu futuro. Estoy avanzando realmente en la dirección que si quiero, o estoy como de rebote, reaccionando a las circunstancias de lo que está pasando a mi alrededor.

Es interesante comenzar a explorar tus creencias, no se trata de juzgarlas, simplemente de volverte consciente de cómo es que van dirigiendo tu vida. Después comienza observar si los resultados que estás obteniendo realmente están alineados con lo que quieres, tanto en tu presente como en tu futuro. Estoy avanzando realmente en la dirección que si quiero, o estoy como de rebote, reaccionando a las circunstancias de lo que está pasando a mi alrededor.

¿Qué pasa si comienzas a explorar y a evaluar tus creencias?

¿Qué espacio de oportunidad para tu crecimiento se puede abrir?

Tómate un momento para reflexionar sobre tus creencias actuales, ve cómo están relacionadas con tu vida personal y profesional. ¿Vas a donde si quieres ir?

Considera si tus estrategias si están funcionando para lo que quieres o son sólo reacciones, controladas por situaciones externas a ti, que te llevan por donde sea.

Si después de revisar eso, eres capaz de comenzar a establecer nuevas formas de ver tu vida, plantear nuevos paradigmas que sí están alineados con tus metas, vas a  ir construyendo un nuevo modelo de vida, en el cual puedes integrar, probar y confirmar qué si te funciona, para esa versión que quieres crear en tu vida.

Tienes el poder para diseñar cómo es que quieres que sea tu vida, cómo la ves, cómo la experimentas y te desarrollas en ella, a tu ritmo, con tus propios términos.

Cree en el poder de tus sueños, ellos alimentan tu transformación.

Te invito a dejar un comentario y compartir tus pensamientos o experiencias relacionadas con el poder de la creencia en tu vida.

Si encontraste este artículo útil, considera tomar el desafío de autoevaluación y comparte tus experiencias en los comentarios a continuación.

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Nos leemos pronto, 

Mr. Sinu.